29.03.2011
JOURNEE DE REPRISE VRAIMENT SERIEUSE!!!!
A quel pieds!!!!!
Une journée de triathlon pour la premiere fois de 2011
Ce matin achat d une paire de running a endurance shop Nimes ( mes anciennes mizuno sont aux pieds d un sdf de l avenue de la grande armée)
Puis, visite du nouveau cabinet espace physio perf de Mathias.
A 13h30 velo, tentative de rejoindre Armel et les deux Alains en vain.... de vrais avions!!!!!
Bon deux heures trente de bon velo, 15mn avec armel finalement (a fond ... ils sont en cannes!!!)
puis direction, le stade et une seance Pradet (100,200,300,400,500;500,400,300,200,100) en essayant de tenir 20 secondes au 100... pas facile...
puis retour en velo 30mn de plus.... que du bonheur je vous disais
19:57 Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note
Commentaires
ben voilà!l'aquathlon t'a boosté :c'est parti pourTA saison 2011!t'inquiète pas toi aussi t'es un avion à vélo et bravo pour ce double enchaînement!ça donne envie...pour moi 1H d enchaînement..jogging/marche!
en 2012 faudra être patient avecx moi!!
Écrit par : marga | 30.03.2011
La saison est belle et bien lancée!!! Le bonheur !
Écrit par : pompom | 05.04.2011
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